Calendario orari lezioni
Data inizio lezioni Martedì 03/09/2019 data fine lezioni Venerdì 29.05.2020 date esami venerdì 10 Gennaio 2020 in orario di lezione / Martedì 02.06.2020 dalle 09:00 alle 12:00
Vacanze di Natale dal 23/12/2019 al 06/01/2019
Vacanze di Pasqua dal 09/04/2020 al 1/04/2020
Altre vacanze carnevale 24 e 25 febbraio
Festività Nazionali:
01 Novembre
08 dicembre
25 dicembre
01 Gennaio
01 Maggio
02 Giugno
Inizio corsi Martedì 03.09.2019, orari:
Martedì 17:15 – 17:55 corso bambini: dai 3 anni (2016/2015/2014)
Martedì 18:00 – 19:00 corso fanciulli (2013/2012/2011)
Martedì 19:00 – 20:15 corso ragazzi (2010 in poi)
Mercoledì 17:15 – 17:55 corso bambini: dai 3 anni (2016/2015/2014)
Mercoledì 18:00 – 19:00 corso fanciulli (2013/2012/2011)
Mercoledì 19:00 – 20:15 corso ragazzi (2010 in poi)
Venerdì 17:15- 17:55 corso bambini: dai 3 anni (2016/2015/2014)
Venerdì 18:00 – 19:00 corso fanciulli (2013/2012/2011)
Venerdì 19:00 – 20:15 corso ragazzi (2010 in poi)
| Sett | Ott | Nov | Dic | esami | Genn | Febb | Mar | Apr | Magg | Giu | ||||||||||||
| 1 | Mar | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 5 | 1 | 3 | 1 | 7 | 1 | 4 | 1 | 3 | 1 | 1 | 5 | 1 | 2 Esami | ||
| 2 | Mer | 1 | 4 | 1 | 2 | 1 | 6 | 1 | 4 | Mercoledì | 1 | 8 | 1 | 5 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 | 6 | ||
| 3 | Ven | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | 6 | 1 | 10 | 1 | 7 | 1 | 6 | 1 | 3 | 1 | 8 | |||
| 4 | Mar | 1 | 10 | 1 | 8 | 1 | 12 | 1 | 10 | 1 | 14 | 1 | 11 | 1 | 10 | 1 | 7 | 1 | 12 | |||
| 5 | Mer | 1 | 11 | 1 | 9 | 1 | 13 | 1 | 11 | 1 | 15 | 1 | 12 | 1 | 11 | 1 | 8 | 1 | 13 | |||
| 6 | Ven | 1 | 13 | 1 | 11 | 1 | 15 | 1 | 13 | 1 | 17 | 1 | 14 | 1 | 13 | 1 | 10 | 1 | 15 | |||
| 7 | Mar | 1 | 17 | 1 | 15 | 1 | 19 | 1 | 17 | 1 | 21 | 1 | 18 | 1 | 17 | 1 | 14 | 1 | 19 | |||
| 8 | Mer | 1 | 18 | 1 | 16 | 1 | 20 | 1 | 18 | 1 | 22 | 1 | 19 | 1 | 18 | 1 | 15 | 1 | 20 | |||
| 9 | Ven | 1 | 20 | 1 | 18 | 1 | 22 | 1 | 20 | 1 | 24 | 1 | 21 | 1 | 20 | 1 | 17 | 1 | 22 | |||
| 10 | Mar | 1 | 24 | 1 | 22 | 1 | 26 | 1 | 28 | 1 | 25 | 1 | 24 | 1 | 21 | 1 | 26 | |||||
| 11 | Mer | 1 | 25 | 1 | 23 | 1 | 27 | 1 | 29 | 1 | 26 | 1 | 25 | 1 | 22 | 1 | 27 | |||||
| 12 | Ven | 1 | 27 | 1 | 25 | 1 | 29 | 1 | 31 | 1 | 28 | 1 | 27 | 1 | 24 | 1 | 29 | |||||
| 13 | Mar | 1 | 29 | 1 | 31 | 1 | 28 | |||||||||||||||
| 14 | Mer | 1 | 30 | 1 | 29 | |||||||||||||||||
| 15 | Ven | |||||||||||||||||||||
| 12 | 14 | 12 | 9 | 47 | 12 | 12 | 13 | 14 | 12 | 1 | 64 | |||||||||||
| 111 |
| eventi sportivi programmati nell’anno: |
2019/2020 linee guida
l corso si propone attraverso un percorso ludico motorio di mettere le basi motorie e coordinative all’apprendimento del Karate per i bambini di 3-6 anni, per quelli dai 6 ai 10 continueremo in maniera mirata a sviluppare le capacità coordinative generali e speciali, condizionali ( forza veloce e massimale), curando in maniera particolare per tutti la mobilità articolare, capacità che in questa fascia di età meglio si presta ad un ottimale sviluppo.
Per i più piccoli attraverso dei semplici esercizi di rotolamento, capovolte, arrampicarsi, correre e saltare alleneremo gli schemi motori di base, sfruttando le fasi sensibili all’ apprendimento motorio, tipiche di questa età
capacità da allenare
MULTILATERALITÀ ESTENSIVA: adatta alle prime fasce di età in quanto rivolta all’acquisizione del più ampio patrimonio possibile di strutture motorie ed esaltazione delle capacità motorie e schemi motori di base:
1 – camminare ( avanti-indietro-lateralmente-lentamente.velocemente-a passi lunghi-a passi corti)
2 – correre
3 – saltare
4 – afferrare
5 – lanciare
6 – calciare
7 – arrampicarsi
8 – rotolare
9 – strisciare
10 – riconoscere parti del corpo in posizione statica e dinamica
11 – andature imitative ( animali…)
capacità coordinative:
generali
1 – apprendimento
2 – controllo
3 – trasformazione
attraverso gli analizzatori statico dinamico cinestesico uditivo tattile ed ottico provvedono alla creazione di mappe cognitive relative a movimenti non conosciuti
speciali
1 – orientamento spazio temporale
2 – differenziazione motoria
3 – combinazione e accoppiamento
4 – ritmizzazione
5 – equilibrio
6 – reazione motoria
7 – anticipazione motoria
8 – fantasia motoria
9 – memorizzazione motoria
10 – elasticità di movimento
11 – destrezza fine
capacità condizionali (forza veloce, massimale, in questa fascia di età non la forza resistente).
ecco alcuni kata di stile Shotokan:
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